روش تهیه کوفته مرغ با سبزیجات

مجموعه: آموزش پخت غذا تعداد بازدید: 475
روش تهیه کوفته مرغ با سبزیجات

روش تهیه کوفته مرغ با سبزیجات

 

 غذاهای فوق العاده خوشمزه که بسیار در بین مردم طرفدار دارد کوفته گوشت می باشد که حتما هم خیلی تا به حال خوردید ولی شاید عنوان طرز تهیه کوفته مرغ  با سبزیجات کمی برای ما ها آشنا نیست چون همیشه کوفته را با گوشت درست می کنیم، اما به علت اینکه پزشکان توصیه می کنند زیاد از گوشت قرمز نیست استفاده نکنید. خیلی در برنامه غذایی خود گوشت قرمز را حذف یا خیلی کم کرده اند. که قبل هر کاری مشاوره با پزشک بهترین کار است.در ادامه با ما در این پست آموزشی همراه باشید تا طرز تهیه کوفته مرغ و سبزیجات را آموزش دهیم.

مواد لازم برای تهیه کوفته مرغ با سبزیجات

کرفس (خرد شده) ۱/۴ فنجان
پیاز (خرد شده) ۱/۴ فنجان
سیر (رنده شده) ۲ حبه
سس بوفالو ۱/۲ فنجان
سس سالاد ۱ بسته
تخم مرغ (زده شده) ۱ عدد
گوشت مرغ (چرخ کرده) ۴۵۰ گرم
روغن کانولا ۲ قاشق غذاخوری
خامه ۲۸۵ گرم
چیپس سیب زمینی (خرد شده) ۲ فنجان
هویج (خرد شده) ۱/۴ فنجان

طرز تهیه کوفته مرغ با سبزیجات

خوب در این بخش شما در چند دقیقه طرز تهیه کوفته مرغ با سبزیجات را خواهید آموخت شما ابتدا باید کرفس، پیاز، هویج، سس سالاد و تخم مرغ را داخل یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. مرغ را روی مواد بریزید و خوب مخلوط کنید و به شکل یک توپ دو سانتیمتری در بیاورید و روی خرده های چیپس بغلتانید.کوفته ها را دسته دسته داخل قابلمه روغن سرخ کنید. بعد روغن آن ها را بگیرید.خامه و سیر را داخل کاسه کوچک مخلوط کنید و روی کوفته ها بریزید و با سس بوفالو سرو کنید. امیدوارم این کوفته خوشمزه مورد پسند شما نیز واقع شده باشد و از خوردن آن نیز لذت برده باشید.

مطالب مرتبط

نظر شما !!!

نظر شما برای “روش تهیه کوفته مرغ با سبزیجات”