آرشیو : سلامت

فواید حل کردن جدول و تاثیر آن بر سلامتی

فواید حل کردن جدول و تاثیر آن بر سلامتی

فواید حل کردن جدول و تاثیر آن بر سلامتی پژوهش ها نشان داده اند که حل کردن جدول کلمات متقاطع چیزی فراتر از فعالیتی ساده ...

ادامه مطلب
کدام نوع موز بهتر است رسیده یا نارس

کدام نوع موز بهتر است رسیده یا نارس

مصرف کدام نوع موز بهتر است رسیده یا نارس موز نارس و موز رسیده فواید و مضراتی دارد که بسیاری از ما از آن بی ...

ادامه مطلب
خواص و فواید عرق کاسنی

خواص و فواید عرق کاسنی

 خواص و فواید عرق کاسنی شاید بیشتر شما اسم عرق کاسنی را حداقل یک بار شنیده باشید حال خواص عرق کاسنی چیست. و اینکه خاصیت ...

ادامه مطلب
درمان شوره سر در فصل زمستان

درمان شوره سر در فصل زمستان

روش درمان شوره سر در فصل زمستان معمولا در بعضی از افراد تجربه شوره سر در فصل سرما مخصوص زمستان را داشته اند. اما روش درمان ...

ادامه مطلب
روشهای موثر برای چاق شدن

روشهای موثر برای چاق شدن

روشهای موثر برای چاق شدن خیلی از افراد برعکس چاقی از لاغری خود میرنجد به گفته کارشناسان انجمن تغذیه آمریکا، کمبود شدید وزن، درست مانند ...

ادامه مطلب
راه های محافظت از بدن در برابر هوای آلوده

راه های محافظت از بدن در برابر هوای آلوده

راه های محافظت از بدن در برابر هوای آلوده  در مقابل هوای آلوده میتوان راه کارهایی رابه کار برد که می تواند سلامتی را دراین ...

ادامه مطلب
نکات مفید برای ایجاد عادت های مراقبت از پوست

نکات مفید برای ایجاد عادت های مراقبت از پوست

نکات مفید برای ایجاد عادت های مراقبت از پوست برای شادابی و شفافیت پوست صورت خود تا به حال چه اقداماتی کرده اید؟ با این ...

ادامه مطلب
چند نوع میوه خشک شده برای کاهش وزن

چند نوع میوه خشک شده برای کاهش وزن

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و ...

ادامه مطلب
راهکارهای حفظ سلامت مثانه

راهکارهای حفظ سلامت مثانه

راهکارهای حفظ سلامت مثانه یکی از مهم‌ترین اندام ها در بدن انسان مثانه میباشد. این اندام مسئولیت کمک به تخلیه مواد زائد مایع از بدن ...

ادامه مطلب
خطرات جدی کمبود ویتامین B12

خطرات جدی کمبود ویتامین B12

خطرات جدی کمبود ویتامین B12 ویتامین B12 به عنوان ویتامین «انرژی» نیز شناخته می شود. برخی این ویتامین را به عنوان داروی معجزه آسای کاهش ...

ادامه مطلب
قندخون کنترل نشده را جدی بگیرید!

قندخون کنترل نشده را جدی بگیرید!

شاید جالب باشد بدانید یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قندخون شان می شود، این است که علائم این بیماری ...

ادامه مطلب
حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟

حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟

  مصرف آنتی بیوتیک می تواند موجب تغییر در میکروبیوتا روده شود، که احتمال ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک، به ویژه در ...

ادامه مطلب
۱۰ گیاه مفید برای کارکرد بهتر تیروئید

۱۰ گیاه مفید برای کارکرد بهتر تیروئید

۱۰ گیاه مفید برای کارکرد بهتر تیروئید با توجه به تحقیقاتی که جدیدا دانشمندان انجام داده اند.  تاثیر گیاهان دارویی را بر درمان تیروئید تایید ...

ادامه مطلب